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Consejos para iniciarse en la meditación

julio 15, 2019 Pau Inspira Yoga Deja un comentario

Hoy en día se habla mucho sobre meditación y ya son muchas las personas que están gozando de sus múltiples beneficios. Sin…

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¿Qué son los Yoga Sutra de Patanjali?

mayo 29, 2019 Pau Inspira Yoga Deja un comentario

Estaba realizando mi formación como instructora el primera año y nuestro profesor de Filosofía, nos hacía leer un libro cada…

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Cómo tener una vida más feliz

mayo 14, 2019 Pau Inspira Yoga Deja un comentario

Según la RAE, felicidad es: f. Estado de grata satisfacción espiritual y física. f. Persona, situación, objeto o conjunto de…

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Por qué los profes de Yoga vamos a clase con otros profes

mayo 13, 2019 Pau Inspira Yoga Deja un comentario

Hace unas semanillas, en los stories de Instagram de Ykile, os preguntaron qué temas os gustaría que tratásemos en el…

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10 libros imprescindibles de yoga

mayo 10, 2019 Pau Inspira Yoga 1 comentario

A medida que vamos evolucionando en este precioso camino del Yoga queremos conocer más en profundidad sus características, su historia,…

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¿Qué es un retiro de yoga?

mayo 9, 2019 Pau Inspira Yoga 1 comentario

El ritmo de vida frenético en el que nos vemos inmersos en la sociedad actual, nos lleva a muchos de…

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Estilos de yoga

mayo 8, 2019 Pau Inspira Yoga 1 comentario

Una vez que te decides a ir a clases de Yoga, empiezas a escuchar un montón de nombres raros que…

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