Hoy en día se habla mucho sobre meditación y ya son muchas las personas que están gozando de sus múltiples beneficios. Sin…
Estaba realizando mi formación como instructora el primera año y nuestro profesor de Filosofía, nos hacía leer un libro cada…
Según la RAE, felicidad es: f. Estado de grata satisfacción espiritual y física. f. Persona, situación, objeto o conjunto de…
Hace unas semanillas, en los stories de Instagram de Ykile, os preguntaron qué temas os gustaría que tratásemos en el…
A medida que vamos evolucionando en este precioso camino del Yoga queremos conocer más en profundidad sus características, su historia,…
El ritmo de vida frenético en el que nos vemos inmersos en la sociedad actual, nos lleva a muchos de…
Una vez que te decides a ir a clases de Yoga, empiezas a escuchar un montón de nombres raros que…
