Conecta con tu esencia, transforma tu vida
El yoga es para ti
Si sientes que...
- Necesitas un momento para ti, un espacio para desconectar y aliviar el estrés.
- Quieres trabajar en tu bienestar físico y emocional con una práctica que te ayude a conectar con tu cuerpo y mente.
- Buscas herramientas para vivir con más calma y equilibrio, aplicables en tu día a día.
¿Necesitas apoyo en tu estrategia digital?
- Creación y gestión de contenidos: Te ayudo a planificar y crear contenido alineado con la esencia de tu marca, logrando una presencia auténtica y coherente en redes.
- Asesoría en redes sociales: Juntos, diseñamos una estrategia efectiva para conectar con tu audiencia y alcanzar tus objetivos de manera clara y sin complicaciones.
- Estrategia de marca: Definimos y afinamos el mensaje de tu marca para que comunique tus valores y te diferencie en el sector salud y bienestar.
¿Qué te ofrezco?
Enfoque personalizado
Cada persona y proyecto son únicos. Adapto mis clases y asesorías a tus necesidades, sin fórmulas genéricas, para que encuentres lo que realmente te funciona.
Acompañamiento en cada paso
Desde la primera clase o reunión, estaré aquí para guiarte, escucharte y apoyarte, ya sea en tu práctica de Yoga o en la creación de una estrategia en redes sociales alineada con tus valores.
Bienestar y claridad
Mis alumnos y clientes mejoran su bienestar y aprenden a vivir con más equilibrio, reduciendo el estrés y logrando una conexión más auténtica consigo mismos y con los demás.
¿Cómo puedo ayudarte?
Tanto si buscas una profesora de Yoga que te ayude a conseguir tus objetivos de bienestar, conexión y a evolucionar en tu práctica, como si eres emprendedor o emprendedora y quieres que te acompañe con la estrategia, planificación y gestión de tu presencia en redes sociales ¡Puedo ayudarte!
Escríbeme y hablamos sobre tus necesidades y preferencias y nos ponemos en marcha.
testimonios
Qué dicen mis alumnos
Paula es súper profesional,empática y gran profesora. Clases muy recomendables para aprender de sus amplios conocimientos. Siempre con palabras y tono agradables, creando una atmósfera especial durante sus clases.
Transmite calma, empatía ,da explicaciones claras y buenos consejos. Se nota que le encanta lo que hace y es muy generosa en compartir sus conocimientos. Prácticas en las que no importa hasta donde llegues con un asana , si no como la sientas, tu capacidad de control en ese momento, sin egos, sin lastimar tu cuerpo.
Las clases de yoga son geniales, muy equilibradas entre esfuerzo físico, flexibilidad y meditación. Me encantan sus clases, es una gran profesional!
Nunca había ido a Yoga y Paula me descubrió un nuevo mundo maravilloso. Sus clases son de otro nivel por su extraordinario conocimiento del yoga en toda su dimensión y también por que sabe entender y escuchar al cuerpo.
Paula es, sin lugar a dudas, la mejor profesora de Yoga que he tenido nunca. Cada una de sus clases están súper preparadas, y todas tienen un hilo conductor que hace que la práctica sea totalmente consciente y con un claro beneficio tanto a nivel físico como emocional y mental. Termino siempre cada práctica con el cuerpo absolutamente relajado, estirado y equilibrado y con un aprendizaje sobre mi estado de ánimo y mi carácter, que me ayudan a estar en mayor paz y armonía conmigo mismo y con los demás.
Una clase de yoga con Paula es una experiencia sensorial completa. De movimiento fluido y de reflexión profunda de lo que hay más allá de una postura del yoga. No se limita a lo puramente físico sino a lo que la mente, el oído y el olfato nos pueden ofrecer cuando nos imbuirnos en la práctica. Hay un antes y un después de practicar con ella.Termino siempre cada práctica con el cuerpo absolutamente relajado, estirado y equilibrado y con un aprendizaje sobre mi estado de ánimo y mi carácter, que me ayudan a estar en mayor paz y armonía conmigo mismo y con los demás.
Gran profesional, es simplemente maravillosa, el ambiente y la conexión que genera en la clase es excepcional. Sales de sus clases renovada. Súper recomendable.
Paula es una excelente profesora de yoga tanto de hatha como de vinyasa que le da al yoga la profundidad que tiene. Clases dinámicas, variadas, guiadas con maestría y acompañadas de lecturas y cánticos inspiradores tiene una voz y un sentido musical extraordinarios). Un privilegio tenerla como maestra.
Las clases de yoga con Paula son mágicas, me encanta como guía la clase, atenta a cada uno de nosotros para corregir nuestras posturas cuando necesitamos. Sus clases son una combinación perfecta entre posturas exigentes terminando con relajación que consiguen que logre desconectar de todo (no importa lo mal que haya ido el día) y terminar con el cuerpo lleno de energía. ¡Es mi mejor momento de la semana!
Paula es una excelente profesora de yoga. Tiene un conocimiento profundo de esta disciplina, y dirige sus clases con suma conciencia, precisión, fluidez y dulzura, lo cual ya las hace extraordinarias. Pero, además, aporta otras pinceladas de gran valor humano y espiritual relacionadas con este camino de Vida, como las palabras con las que inicia las sesiones a modo de propósito, y los cantos que las cierran acompañada de su schruti, que siempre me llevan, por unos instantes, a otros estados de conciencia más elevados. No me cabe duda de que Paula Ama el yoga, eso es lo que transmite y por ello estoy tan agradecido de poder compartirlo y disfrutarlo.
Paula es una persona comprometida y dedicada completamente a sus alumnos durante la practica. En el studio la queremos mucho 🌸 ella siempre ha demostrado gran conocimiento y habilidad para adaptar las clases a las necesidades de cada persona que viene a practicar. sin importar su nivel de experiencia. Desde principiantes hasta estudiantes más avanzados, todos hemos recibido su atención, cuidado y amor constante para mejorar. Lo que realmente distingue a Paula, es su capacidad para crear una atmósfera segura de calma y confianza. En su presencia, se siente una energía positiva que inspira a sus alumnos a conectarse con su ESENCIA y a profundizar en las enseñanzas de esta tradición . Si todavía no has practicado con ella 🌸 os lo recomiendo tanto en sus clases como días de retiro. Namaste 🙏🏻
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Hablemos de ti
Te invito a que conectemos y veamos junt@s cómo puedo acompañarte. Escríbeme, y te responderé lo antes posible.
Sin duda Paula ama lo que hace y eso se nota en la calidad de sus clases. He tenido la oportunidad de tenerla de profesora de yoga y solo tengo palabras de agradecimiento hacia ella, hacia su trabajo, hacia lo que transmite y hace que consigamos. Es una auténtica profesional!! Gracias, gracias, gracias ☺️